Суп из кабачков


Этот превосходный суп-пюре из кабачков будет по вкусу любителям легких первых блюд. Когда вы подадите его к столу, то наверняка очень удивите гостей или домашних: сначала тяжело догадаться из чего же суп сварен. По вкусу он очень напоминает грибной, но на самом деле в нём нет ни шампиньонов, ни каких-либо их сородичей.

Рецептом этого необычного блюда можно воспользоваться, когда необходимо накормить чадо полезными кабачками, которые дети не очень любят. Украсьте суп хрустящими гренками — и успех гарантирован! Стоит также отметить, что в супе содержится мало калорий. Если вы следите за фигурой, добавьте в него нежирные сливки, а мясной бульон замените овощным или водой. Перец чили также добавляйте по своему усмотрению.


Ингредиенты

  • Куриный бульон 1 л
  • Сливки 200 мл
  • Подсолнечное масло 2 ст.л.
  • Чеснок 1 зуб
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Картофель 2 шт.
  • Кабачок 4 шт.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец (молотый) по вкусу
  • Перец чили по вкусу
  • Зелень по вкусу


Приготовление пошагово

Овощи помойте и очистите. Картофель и кабачки нарежьте соломкой, морковь натрите, измельчите лук, чеснок пропустите через пресс.

На масле обжарьте сначала лук и чеснок, затем добавьте кабачки, морковь и картофель. Накройте крышкой и тушите 5–7 минут.

Отправьте все ингредиенты в кастрюлю и залейте бульоном, посолите и поперчите. Варите овощи до готовности.

Слейте бульон в чашку, а в кастрюлю добавьте горячие сливки. С помощью блендера измельчите овощи до состояния пюре.

Верните кастрюлю на огонь и доведите суп до кипения. Густоту регулируйте, добавляя бульон.

Добавьте в суп измельченную зелень и сушеный перец чили.


Полезный совет

Благодаря обжарке овощей, суп приобретает приятный цвет и дымчатую нотку, но такую обработку при желании можно опустить и сразу тушить ингредиенты. Отличный рецепт, не так ли? Тогда делитесь им с друзьями!

Популярные сообщения из этого блога

Птичье молоко

Изображение
Помните детскую загадку: «Чего в мире не бывает?» Правильно, птичьего молока! Но мы-то с вами точно знаем, что как раз птичье молоко в природе встречается — в виде вкуснейшего десерта! И в самом деле, трудно представить человека, который бы ничего не слышал о классическом рецепте торта птичье молоко по госту в домашних условиях. Между тем в его приготовлении нет ничего сверхъестественного, и раз уж вы собрались побаловать своих близких сладеньким, тогда предлагаем вам этот замечательный рецепт «Птичьего молока». Запасайтесь нужными ингредиентами и хорошим настроением — будем готовить! Ингредиенты Желатин 24–30 г Молоко 300 мл Сахар 625 г Сметана 450 г Взбитые сливки 450 г Какао-порошок 5 ст.л. Вода 1 стак. Подсолнечное масло 1 ст.л. Приготовление пошагово Смешайте в кастрюле содержимое 2 пакетиков желатина и 1 стакан молока. Поставьте кастрюлю на средний огонь и перемешивайте смесь до тех пор, пока от молока не пойдет пар. Снимите смесь с огня и отставьте в сторонку, пуст...
Подробнее

Лаваш с творогом и зеленью

Изображение
Создателей этого блюда, скорее всего, вдохновила турецкая закуска «Сигара берек» — хрустящие трубочки из теста фило с мягким соленым сыром или мясом. Начинку заворачивают в рулеты диаметром от 1 до 2 см, поэтому изделия очень напоминают кубинские сигары. Дабы не тратить время и силы на замешивание и долгое раскатывание тонкого теста, предлагаем заменить его лавашем. Как показал наш кулинарный эксперимент, закуска получается ничем не хуже оригинала, а многим нравится даже больше. Ингредиенты Лаваш 2 шт. Творог 500 г Укроп 0,5 пуч Яичные белки 2 шт. Яичный желток 3 шт. Соль по вкусу Оливковое масло 2 ст.л. Приготовление пошагово Приготовьте начинку: творог посолите, добавьте мелко нарезанный укроп и желтки. Лаваш нарежьте треугольниками, приблизительно 15 х 10 х 10 см. Белок взбейте. На больший край лаваша выложите 1 ст. л. начинки, свободный край смажьте белком. Скрутите «сигару». Обжарьте изделия со всех сторон, выложите на салфетку для удаления лишнего жира. Полезный сов...
Подробнее

Овсяные кексы

Изображение
Запеченные овсяные кексы — замечательный завтрак для поклонников здоровой еды. Если утром у вас аврал и вы убегаете на работу, выпив всего чашку кофе, аппетитные маффины станут для вас настоящим спасением. Лучше готовить большую партию такого лакомства: они отлично хранятся в холодильнике в течение нескольких дней. Также кексы можно заморозить в воздухонепроницаемых контейнерах и наслаждаться ими целый месяц. Овсяные маффины можно начинить ягодами, например черникой, а также добавить семена льна, шоколад, любые орехи и сухофрукты. Ингредиенты Яйцо 2 шт. Коричневый сахар 0,5 стак. Яблочное пюре 0,75 стак. Молоко 1 стак. Ванилин 1 ч.л. Соль 0,5 ч.л. Корица 1 ч.л. Овсяные хлопья 2,5 стак. Разрыхлитель 1 ч.л. Приготовление пошагово Подготовьте большую миску. Взбейте в ней яйца с сахаром. Добавьте несладкое яблочное пюре, молоко, ваниль, соль и корицу. Все ингредиенты хорошо перемешайте с помощью венчика. Всыпьте овсяные хлопья с разрыхлителем и дайте смеси настояться 20 мин...
Подробнее